我的作息非常神奇的一点是…

我的作息非常神奇的一点是，只要离开家出门在外，不管是开会出差旅游还是去小姐妹家过夜，都是早睡早起非常健康。
一到家里，不管之前的睡眠cycle持续了一天一周还是半个月，回到家都可以立马无缝切换到夜猫子状态，两点之前毫无睡意
调时差也是，每次想着“趁调时差保持一下早睡早起节奏”，两天之内flag就倒了