标签：十二个

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各位家长：晚上好；本周孩子的跆挙道作业：已经布置给孩子们，但是再提醒一下 白带同学：国𣄃礼、师长礼、同辈礼、交接礼、开立歩冲挙、马步冲拳、跪坐下、中、上格挡、四方攻防一、前踢、横叉。 白黄带同学：品势太极一章、太极二章前十二个动作、下格挡前...

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各位家长：晚上好；本周孩子的跆挙道作业： 白带同学：国𣄃礼、师长礼、开立歩冲挙、马步冲拳、跪坐下、中、上格挡、前踢、横叉。 白黄带同学：品势太极一章、下格挡前踢弓步直冲拳（高位冲拳）、横踢、下腰、横叉、竖叉、仰卧起坐15次、俯卧撑12次。 ...

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