你体内的气体已超标！一张表告诉你怎么吃不“胀气”

#人体生理上有哪些不妥之处#【你体内的气体已超标！一张表告诉你怎么吃不“胀气”】肚子胀、打嗝、放屁……看似普通的胀气，发作起来可能会让人全身受罪，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。胀气还会使内脏活力受损，当气滞留在体内，就容易造成身体各部位的酸痛与疲劳，甚至可能引起疾病。专家教你科学缓解胀气。