你们以为我是不运动，所以运动能力不强么

2020-05-31 分类：未分类阅读(16) 评论(0)

你们以为我是不运动，所以运动能力不强么？恰恰相反，我在运动上，应该比很多人要坚持和规律。无论无氧有氧，无论私教还是跟团，每天1小时左右，我是一直坚持的，而且坚持七八年了。但是身体机能的天份，是决定性的。姿势难以准确以致于代偿发力和受伤，膝盖反复受伤，脊椎骨盆容易伤疼，这些问题都都决定了你很难健壮，更难运动能力强。～～

有句鸡汤说得好，人生还是不要努力的好，这样，就不会发现自己就是天分不足的残酷真相了……