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没买体重秤可能还是一件好事疫情这两个月一直自重训练

没买体重秤可能还是一件好事
疫情这两个月一直自重训练加打球
体重从90±0.5 kg 降成了85kg(还是穿裤子穿鞋!!!)
实在是超级大的惊喜
问一下 我如果偶尔拍一拍怎么训练的有人看吗?

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