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昨天有一些小伙伴问我怎么瘦的…

天聪阅读(13)评论(0)赞(0)

昨天有一些小伙伴问我怎么瘦的,我是不易胖体质,但并不是不会胖,认真吃三餐也会胖。 我怎么看待女生正常一餐的量是多少?那就是一顿饭里,不管是汤还是菜,和饭加起来一碗半,就是正常女生一顿饭的量。 想瘦的时候,我吃六七分饱,太瘦了要胖回来,吃十二...