标签：家庭作业

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家庭作业：地面吸腿伸直（左右）10次，坐地踢抱腿（左右）10次，定抬腿（左右腿）10次，跪地下腰10次，

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家庭作业： 正压脚背 反压脚背，每组10个，地面踢抱腿8次 左右腿，躺地吸抬腿8次左右腿，